5 Pertimbangan Memilih Vitamin di Masa Kehamilan

Pertimbangan Memilih Vitamin di Masa Kehamilan

Semua ibu ingin memberi yang terbaik mulai dari si kecil masih berada di dalam kandungan. Tak sulit untuk menemukan tempat yang jual Blackmores sebagai produk vitamin kehamilan agar kebutuhan nutrisi ibu dan si kecil terpenuhi. Agar lebih mantap memilih, perhatikan beberapa pertimbangan berikut ini.

  1. Sesuaikan Kebutuhan

Produk vitamin yang akan dikonsumsi oleh ibu hamil harus sesuai dengan kebutuhan. Masa kehamilan terbagi menjadi tiga trimester dan di setiap trimester tubuh ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang berbeda. Inilah alasan mengapa penting sekali untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan sebelum mengonsumsi vitamin.

Dokter kandungan akan merekomendasikan jenis vitamin yang tepat sesuai kebutuhan di tiap trimester. Cara ini akan membantu Anda mendapatkan asupan nutrisi yang tepat dan efektif sesuai dengan kebutuhan diri sendiri maupun si kecil.

  1. Periksa Kandungan Nutrisi

Jadilah konsumen yang cerdas dengan selalu memeriksa kandungan nutrisi produk vitamin yang akan dikonsumsi. Baca lagi apa saja nutrisi yang terdapat dalam produk suplemen tersebut. Periksa juga kadar masing-masing zat nutrisi di produk itu agar Anda bisa tahu bahwa nutrisi yang masuk ke dalam tubuh sudah mencukupi.

Jika Anda tak begitu paham dengan kebutuhan nutrisi dan kandungan nutrisi pada suatu produk, konsultasikan terlebih dahulu. Tanyakan kepada dokter kandungan Anda apakah kandungan dalam produk vitamin yang Anda konsumsi sudah aman dan tepat atau belum.

  1. Bentuk Suplemen

Setiap calon ibu memiliki pengalaman yang berbeda-beda dalam mengonsumsi vitamin. Ada yang bisa meminum vitamin dalam bentuk kapsul besar tanpa kesulitan. Namun, ada juga yang tak bisa meminum vitamin dalam bentuk kapsul maupun tablet yang berukuran sedang apalagi besar.

Kemampuan ibu dalam meminum vitamin ini juga harus menjadi pertimbangan penting. Bicarakan pada dokter kandungan Anda sehingga dokter bisa memberikan suplemen dengan bentuk yang tepat dan mudah untuk diminum.

  1. Sesuaikan Kemampuan

Ada banyak sekali jenis produk suplemen yang bisa dikonsumsi oleh ibu hamil. Salah satu hal yang bisa dijadikan sebagai acuan saat memilih produk suplemen ini adalah kemampuan diri sendiri. Ibu hamil harus bisa memenuhi kebutuhan nutrisinya dengan baik dengan mudah dan tanpa memberatkan diri sendiri.

Pilihlah produk yang memang harganya bisa dijangkau dengan mudah. Pilih produk yang mudah didapatkan dan sesuai dengan kemampuan Anda. Selama kandungan nutrisinya mencukupi dan aman untuk dikonsumsi, maka tak masalah. Bicarakan kondisi ini kepada dokter kandungan agar Anda bisa mendapat produk yang tepat.

  1. Konsultasi dengan Dokter

Ini adalah langkah paling penting saat akan memilih suplemen kehamilan. Selalu bicarakan dengan dokter kandungan sebelum Anda mengonsumsi produk vitamin tertentu.

Itulah tadi 5 pertimbangan penting saat memilih produk suplemen untuk ibu hamil. Jika sudah mendapatkan pilihan produk yang tepat, Anda bisa membelinya di apotek maupun toko perlengkapan bayi terdekat.